Willkommen bei den Poledance Tutorials für Profis

Hier findest Du eine Auswahl an verschiedenen Tutorials, such Dir das passende für Dich heraus

Tutorials für die feste (Static) Pole

poledance tutorial

Wir klettern hoch, gehen in den Cross Ankle Release und rutschen dann in den Aysha.

€ 5

Tutorials an der Spinning Pole (die Stange dreht sich mit)

poledance online

Die Tinkerbell ist eine wunderschöne, etwas kraftintensive Übung an der drehenden Stange.

€ 5

exotic pole online

Der Lean Back ist eine Variante des Sitzen an der Pole.

Lay Out heißt das du dich nach hinten lehnst, so erreichst Du einen schönen Shape.

€ 5

Der Lean Back ist eine Variante des Sitzen an der Pole.

Lay Out heißt das du dich nach hinten lehnst, so erreichst Du einen schönen Shape.

€ 5

Der Lean Back ist eine Variante des Sitzen an der Pole.

Lay Out heißt das du dich nach hinten lehnst, so erreichst Du einen schönen Shape.

€ 5

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